AI 不知道你卖什么、给谁看、想达成什么结果，只能给出很泛的建议。
08 你现在能做什么
把一个 AI 任务定下来
学 AI 最容易陷入一个误区：懂了很多概念，却不知道下一步该做什么。这一页只解决一件事：把一个真实任务交给 AI。
这一页只完成一个动作
不要从“我要学 AI”开始，要从“我有哪件事可以交给 AI”开始。先选一个真实、具体、容易检查的小任务，再让 AI 帮你完成第一版。
先把大愿望变成小任务
make it concrete
任务对象、使用场景和输出方向都清楚了，AI 才更容易给出能用的结果。
一个公式记住好任务
task formula
任务
+
背景
+
目标
+
限制
你要 AI 做什么。
写一封客户跟进邮件这件事发生在什么场景。
对方咨询过产品但还没成交你希望结果带来什么变化。
让客户愿意继续沟通有哪些口吻、长度和边界要求。
自然、不强销售、200 字以内
组合以后
帮我写一封客户跟进邮件。对方之前咨询过产品但还没有成交。目标是让客户愿意继续沟通。语气自然，不要太强销售感，控制在 200 字以内。
哪些任务适合先交给 AI
start here
总结、归纳、提炼重点。
把会议记录整理成行动清单邮件、文案、文章、方案。
写一封客户跟进邮件对比、找问题、提建议。
找出销量下降最大的 3 个产品翻译、改写、调整语气。
把内部说明改成客户能看懂的话制定计划、拆步骤、列清单。
规划一周内容发布安排起名、标题、选题、头脑风暴。
生成 20 个课程标题方向
不要一上来挑战大任务
split the work
任务太大，AI 容易跑偏。先拆成能检查、能迭代的小步骤，才会稳定。
- 01分析目标用户
- 02规划网站栏目
- 03设计首页结构
- 04写页面文案
- 05开发页面
- 06测试和优化
这个任务适不适合交给 AI
quick check
每天、每周都会做的工作，特别适合先交给 AI。
邮件、总结、清单这类结果，你一眼就能判断好不好。
合同、付款、投资、医疗等任务，AI 只做辅助，最后必须人确认。
第一次不要追求自动化
from manual to agent
手动使用 AI
固定 Prompt
固定流程
Workflow
Agent
先人工和 AI 配合做一次，重复几次，找到固定步骤，再考虑 Workflow 和 Agent。这个顺序更稳。
一个真实例子
public account workflow
想选题 → 找资料 → 写大纲 → 写文章 → 改标题，每一步都从零开始。
跑顺以后，再增加大纲、初稿和标题优化，慢慢形成可复用的 AI 工作流。
现在，把你的第一个 AI 任务写下来
task builder
生成后的任务描述
填完左侧三格，再点击按钮，这里会生成一段可以直接发给 AI 的任务描述。
本节小结
- 不要从“我要学 AI”开始，要从“我有哪件事可以交给 AI”开始。
- 一个好任务至少说清：任务、背景、目标和限制。
- 第一次不要追求自动化，先让 AI 真正帮你完成一件小事。
- 手动跑顺以后，再考虑固定 Prompt、固定流程、Workflow 和 Agent。